定休日：不定休
東京｜ダイエット・食事指導・カウンセリングなら
ダイエット心理カウンセリングルーム
・お食事チェックアドバイス
・メールカウンセリング
・無料ダイエット講座
どんなダイエットなのか、お試しできるチャンスです！
ダイエット心理カウンセリングを体験してください
ダイエットにメンタルは切り離せない
ダイエット心理カウンセリングにようこそ！
代表のかたぎりかおりです。
ダイエットを成功させたかったら、専門家に任せてみませんか？
自然と、痩せます。
難しい事はしません。
いつも通り過ごします。
これからの人生に自信が持てるようになるのです。
なぜ、私がダイエット専門家として、今に到っているかと申し上げると、クライアント様から、
輝く姿を目にした時、笑顔でお礼を言われた時の感動が忘れられなかったのです。
こんなに人は変われるんだという確信です。
なぜ今まで、ダイエットや、人生が上手くいかなかったのか
まずは、お話ししてみませんか？
どうぞ、お気楽にお問合せ下さい。
場合によっては、長期のダイエットプランは、お受けできない時もありますので、ご了承ください。
（過度なダイエットを希望される方、診療内科に通院の方はドクターに相談してからお申込みして下さいね）
＊当カウンセリングルームはお客様に不快を与えるような、しつこい勧誘など一切ありませんので、どうぞご安心下さい。
「食欲をコントロールする方法を学ぶ」
料金 無料 時間 60分 ZOOMでのオンライン講座です。
秘密厳守です。ご安心ください。
問題を整理して、行動を変えていかない限り、現状は変化していきません。
もちろん、ご本人様以外でも、ご家族の問題でもお受けしています。
まわりのサポートは大切な事です。
・夫を痩せさせたい。メタボ診断で、痩せるように指導が入った。
・子供が暴飲暴食をする。食べたり食べなかったりする。
・子供が過度のダイエットをするので、健康面が心配である。
など、お悩みがありませんか？
まずは、無料での相談をご利用になってみてはいかがですか？
何についての悩みがあると書いてくださると相談がスムーズになります。
無料相談フォーム
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
News&Topics
| 2022/11/4 | ライン登録された方に、限定プレゼント 「かたぎり式メンタルダイエット」痩せるレポートを差し上げています。 なぜダイエットが上手くいかないのか、理由がわかります。 |
|---|
| 2022/10/15 | 女性のアスペルガー症候群についてアップしました。 |
|---|
自分をコントロールできない
ついつい、食べ始めると、食欲が止まらない。
暴飲暴食してしまい 後で後悔…
感情的になりやすく、過剰反応しがちな性格が自分を苦しめています。
なんとなく、わかっているけど、自分では、どうしようもない・・
計画的な行動が苦手で、衝動性が高いかも・・・
自分の人生を生きていないと思う
自分の望むような生き方をしていますか？
自分が本当にしたいことや、自分が本当に大切にしたい人と過ごす時間を作っていますか？
自分自身の成長や幸福を追求していますか？
自分自身が誇りを持てる選択肢を見失っていませんか？
周りの期待や社会的な厳しさに従って生きていませんか？
ダイエット心理カウンセリングルーム
が選ばれる３つの理由
心とからだ、 両面からサポートします
こころと身体はつながっています。健康に過ごし あなたの理想の生活が出来るようにサポートします。
お話しをお聴きします
今まで育ってきた環境や 今ある環境 影響を受けた人間関係など あなたが抱えるネガティブな面など お話しください。
全面的肯定感で、あなたを受け止めます。
潜在意識を変えましょう
ご自分を信じることから、始まります。
セルフイメージをあげましょう。
カウンセラー紹介
こんにちは、ダイエット心理カウンセリングルーム代表の、かたぎりかおりです。
誰でも悩みはあるかもしれません。
それを友人や家族に話して、すっきりと解決できれば良いですね。
でも、
弱い自分の姿は見せられない。
人に心配させてしまってはいけない。
親に話すと怒られるかもしれない、わかってもらえないかもしれない。
否定されたらどうしよう…
友人に負担をかけてしまうかも…
性格的に相手を思いやる気持ちがある、優しい人こそ、いつも 自分よりも他人を気遣ってしまいます。
しかし深い悩みはこころが苦しいだけではなく、身体に反応が出てきます。
食欲がない。または、過食する、動悸がする、頭が痛い、お腹の調子が悪い、寝つきが悪い、 イライラする、涙が出るなど。
身体はこころを休めるようにサインを出しているのに、
がんばらないといけない。
まわりの期待に応えて仕事をこなさないといけない。
家庭を守るのは自分しかいない。
そんな気持ちで、なんとか持ちこたえていたのに・・・
不調のサインをなかった事としてしまい、ある日突然その限界が来てしまいます。
カウンセリングは、あなたが何も心配なく、ありのままの状態を話せる場です。
人は人で傷つき、人は人で癒されます。
どうぞ、ひとりで、苦しまないで下さい。
お客さまの声
はじめてのカウンセリングでした
受講の際、事前に皆さんの高評価レビューを拝見しましたが、
実際それに偽りなく、深い知識に温かい心をもって対応してくださいました。
皆さんも書かれてましたが、私の話をじっくり聴いてからアドバイスをくださるので、『わかってるけどそれはムリ！』と言ったものがなく、沢山の可能性を提示してくださる感じでした。
友人にも、お勧めしたい！
40代後半 Ｓさん
受講前の私は健康面も精神面でも負のループに陥り、ストレスフルで過食の状態でした。
自分なりに自己啓発本、認知行動療法、心理学、食事療法などの本を読み漁りました。
読了後頭では理解できても、それをどう行動に移せばいいのかがわからず、また負のループに迷い込んでいました。
講座の内容もですが、ドキッとしたのが今の私のニーズを網羅している先生の肩書き、専門分野でした。
前置きが長くなりましたが受講後の感想です。
今回の講座は今の私に必要なストレスになっている原因を解消するために時間を割いてくださり、ロールプレイでリフレーミングを指導くださり実践的でした。
講義で「血糖値を大きく上げるような食事が我慢が出来ないような空腹感を呼ぶ」ことをお聞きしました。
これって自分で自分を肥満に導いていて、自分自身でストレス状態に身を置いていたことに気付きました。
先生の講座の時間は私を変えるきっかけになると確信しました。
今後定期的に受講して、太らない基本の食事についても、考え方の癖も見直していきたいなと思います。
先生の根拠のあるできると思わせてくださった言葉かけにも感謝しています。
お問合せはお気軽に
お電話のお問合せ・相談予約
＜受付時間＞
7:00~21:00(月曜日～日曜日）
定休日：不定休
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
新着情報・お知らせ
こころに優しいダイエット情報をお届けしています。
受講のチャンスです。
